• Puesta en partica y fortalecimiento de actividades físicas y de concentración básicas mediante el desarrollo de actividades dinámicas y recreativas.
• Ofrecer a los participantes, una actividad deportiva que requiere en su mayoría de un buen nivel de concentración para poder efectuarla, dicha concentración se ira desarrollando en cada entrenamiento, esto permite entre otras cosas, que puedan participar personas de diferentes edades, genero, condición física y que presenten alguna discapacidad o condición mental.
• Siguiendo la misma línea, en cada entrenamiento se practicará mantener la calma al estar bajo presión, siendo esta, una habilidad que los participantes irán desarrollando al controlar su respiración, concentración y nervios.
• La práctica contante de la arquería refuerza la confianza personal, en cada disparo al estar en la línea de tiro, se trata del participante y de su material para poder atinar al objetivo, en otras palabras, disparar una flecha se convierte en el momento perfecto para realizar meditación interna.
• Por mucho que el deporte pueda ser individual en su mayoría; no deja de ser social siempre hay interacciones entre los participantes al finalizar las rondas de disparos, a nivel competitivo los participantes son organizados sin ningún orden en específico, mediante el uso de una plataforma, lo que da la posibilidad de poder interactuar independientemente del nivel del arquero y su estatus deportivo.
• La práctica de la arquería no deja de ser una actividad física, un arquero masculino quema un estimado de 1.084 calorías, solo 747 calorías menos que las mujeres en maratón; pero más de 1.054 que los hombres de sprint de 100 metros.
• Es un deporte que se realiza, mediante ráfagas cortas de energía de los músculos centrales, el acto de jalar un arco pone tensión en el pecho, las manos, los brazos y los músculos grandes de la parte superior de la espalda y las áreas no centrales de su anatomía como manguitos rotadores que sostienen sus hombros. Por ende, la repetición correcta y continua de este movimiento fortalece estos tejidos.
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